最快最有效的治疗便秘的方法是使用开塞露，将开塞露的前端轻轻插入肛门，然后将药液挤入直肠内。开塞露能润滑并刺激肠壁，软化大便，使大便易于排出。
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是一种常见的肛肠疾病，主要是由于以下原因引起：
1.饮食因素：如果食物过于精细，膳食纤维摄入不足，或者饮水过少，都会导致大便干结，难以排出。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，从而引起便秘。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会导致肠道功能紊乱，引起便秘。
4.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、降压药等，可能会引起便秘。
5.疾病因素：一些肠道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，也会导致便秘。
总之，便秘的治疗方法主要包括调整饮食、增加运动、养成良好的排便习惯、药物治疗等。如果便秘症状严重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。