8个月宝宝3天不排大便，可能是正常的，也可能是便秘。可以先尝试以下方法，同时观察宝宝的情况：
1.调整饮食：如果宝宝开始添加辅食，可以增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，让宝宝多喝水。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
3.培养排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，即使没有大便，也让宝宝在便盆上坐一会儿，培养宝宝的排便习惯。
4.使用开塞露：如果宝宝腹胀、腹痛，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖。
5.就医检查：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现呕吐、发热等异常情况，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的情况有任何疑问，最好咨询医生的意见。