五个月宝宝睡觉摇头，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：五个月宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，容易受到外界刺激而出现不自主的运动，包括摇头。这种情况通常是正常的，随着宝宝的成长，会逐渐消失。
2.头皮湿疹：如果宝宝的头皮有湿疹，会导致瘙痒，从而使宝宝通过摇头来缓解不适。此外，湿疹还可能伴有皮肤发红、脱屑等症状。
3.缺钙：宝宝缺钙时，神经兴奋性会增加，容易出现多汗、摇头、烦躁等症状。同时，缺钙还可能影响宝宝的骨骼发育。
4.耳部感染：如果宝宝的耳部受到感染，如中耳炎，会引起耳部疼痛，导致宝宝通过摇头来缓解不适。此外，耳部感染还可能伴有发热、哭闹等症状。
5.其他：宝宝在浅睡眠状态时，也可能会出现摇头、微笑、吸吮等动作。
如果宝宝只是偶尔摇头，没有其他异常表现，通常不需要特殊处理。但如果宝宝摇头频繁，或伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗等，应及时带宝宝就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，应注意添加富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，同时多带宝宝晒太阳，以促进钙的吸收。此外，要保持宝宝的头皮清洁，避免过度搔抓，以免引起感染。如果宝宝出现耳部感染，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗。