治疗神经性头疼，首先需要找出病因，然后进行针对性治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：药物治疗是缓解神经性头疼的常用方法。医生可能会开一些止痛药、抗抑郁药或抗癫痫药来减轻头疼的症状。
2.物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、针灸等，可以帮助放松肌肉、缓解疼痛。
3.心理治疗：心理治疗可以帮助患者减轻压力、焦虑和抑郁等情绪问题，从而缓解头疼。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯对于缓解神经性头疼非常重要。患者应该尽量避免诱因，如过度劳累、压力过大、睡眠不足、饮食不规律等。此外，适量的运动、放松技巧和良好的睡眠也有助于缓解头疼。
5.改变饮食习惯：一些研究表明，饮食也可能与神经性头疼有关。患者可以尝试避免食用可能引发头疼的食物，如巧克力、咖啡、酒精等。
6.治疗其他疾病：如果神经性头疼是由其他疾病引起的，如颈椎病、高血压等，治疗这些疾病可能有助于缓解头疼。
需要注意的是，每个人的头疼情况都不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，患者应该密切配合医生的治疗方案，并遵循医生的建议进行治疗。如果头疼症状严重或持续不缓解，应及时就医。