身上起小红疙瘩越挠越痒，可能是荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症等疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：
病因：由肥大细胞释放组胺等炎症介质引起皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
病因导致症状的原理：过敏、感染、自身免疫、物理刺激、精神因素等都可能导致肥大细胞活化，释放炎症介质，引起荨麻疹。
治疗方法：去除病因，避免各种诱发因素。治疗包括抗组胺药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。
2.湿疹：
病因：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。
病因导致症状的原理：湿疹的发病机制尚不完全清楚，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。外界刺激、过敏原、感染等因素可加重或诱发湿疹。
治疗方法：根据湿疹的严重程度选择合适的治疗方法，包括外用糖皮质激素、免疫调节剂、抗生素等。同时，注意皮肤保湿，避免刺激。
3.皮肤瘙痒症：
病因：皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害。
病因导致症状的原理：皮肤瘙痒症的病因复杂，可能与皮肤干燥、神经精神因素、系统性疾病、药物等有关。
治疗方法：避免搔抓，外用止痒药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。严重者可口服抗组胺药物、镇静催眠药等。
如果身上的小红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意皮肤护理，避免过度清洁、摩擦和刺激，保持皮肤湿润。