根据你提供的信息，我无法明确你手上长的小疙瘩具体是什么。以下是一些可能的原因和建议：
1.汗疱疹：好发于手掌、手指侧面，表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指（趾）侧，1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。病因尚不明确，精神因素、病灶感染、局部过敏或刺激、过敏性体质、神经系统功能失调等可能与汗疱疹的发生和发展有关。治疗上以收敛止痒为主，外用炉甘石洗剂，糖皮质激素软膏或霜剂，口服抗组胺药等。如果症状严重或反复发作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性。常单侧起病，先从手掌的某一部位开始，为针头大小的水疱，壁厚且发亮，有不同程度的炎症和瘙痒。水疱可以逐渐融合，形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，水疱干燥后可形成环状鳞屑。病程慢性，持续多年，直到累及全部手掌并传播至手背和指甲，甚至对侧手掌。有时水疱可继发感染形成脓疱。治疗上以外用抗真菌药物为主，根据不同临床类型选择不同剂型的制剂。如果外用药物效果不佳或皮损泛发，可口服抗真菌药物。同时要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
3.湿疹：是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，个体过敏体质及精神因素、内分泌失调、代谢障碍等均与湿疹的发生有关。湿疹的皮疹表现多样，可发生于任何部位，常见于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称分布。急性期表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、糜烂等，慢性期表现为皮肤增厚、粗糙、苔藓样变等。湿疹的瘙痒剧烈，呈阵发性发作，夜间或遇热加重。治疗上以内服抗组胺药物为主，根据病情轻重选择不同剂型的外用药物。同时要注意寻找和避免各种可疑的致病因素，保护皮肤，避免过度烫洗、搔抓等刺激。
4.其他：还有可能是扁平苔藓、掌跖脓疱病、接触性皮炎等疾病。
总之，手上长小疙瘩的原因很多，建议你及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时要注意个人卫生，避免搔抓和刺激，避免接触可疑的致敏原。