感冒一个星期了都没好，可能是以下原因：
1.没有进行适当的治疗：感冒通常需要7-10天才能自愈，但如果症状持续存在，可能是因为没有采取适当的治疗措施。可以考虑使用退烧药、止咳药、抗感冒药等缓解症状，同时注意休息、多喝水、保持室内空气流通。
2.免疫系统较弱：如果身体的免疫系统较弱，可能会导致感冒症状持续时间较长。可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等方式增强免疫力。
3.存在其他健康问题：某些健康问题，如过敏、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能会导致感冒症状持续较长时间。如果怀疑存在其他健康问题，建议及时就医进行检查。
4.再次感染：在感冒症状缓解后，可能会再次感染病毒，导致症状复发。要注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染者。
5.环境因素：在寒冷、干燥的环境中，感冒症状可能会加重。保持室内温度适宜、湿度适中，避免长时间暴露在寒冷或干燥的空气中。
如果感冒症状持续一个星期以上，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，可以采取以下措施缓解症状：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
2.多休息：给身体足够的时间恢复，避免过度劳累。
3.避免刺激性物质：避免吸烟、空气污染等刺激性物质，以免加重咳嗽和喉咙疼痛等症状。
4.注意饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜等，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对治疗的反应也可能不同。如果对感冒症状持续时间较长或出现其他异常症状感到担忧，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，要保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防感冒的发生。