天一热就头疼，可能与以下原因有关：1.环境因素：气温升高：外界环境温度升高，头部血管扩张，可能引起头部疼痛
湿度增加：湿度较大时，人体出汗较多，导致血液中电解质失衡，引起头痛
大气压变化：大气压降低时，空气中的氧气含量减少，大脑缺氧，可能导致头痛。2.生理因素：饮水不足：天热时人体出汗较多，如果不及时补充水分，可能导致血液浓缩，引起头痛
睡眠不足：天热时，人们的睡眠质量可能受到影响，导致睡眠不足，引起头痛
缺乏运动：长期缺乏运动，体质较差，在天热时进行运动，可能导致大脑缺氧，引起头痛。3.疾病因素：偏头痛：偏头痛患者在天气炎热时，可能因血管扩张而出现头痛
中暑：中暑时，体温调节中枢功能障碍，可能导致头痛、头晕等症状
其他：高血压、贫血、糖尿病等疾病，也可能在天热时出现头痛症状。
针对天一热就头疼的情况，可以采取以下措施：1.保持环境舒适：室内温度适宜，保持通风良好
2.注意补充水分：及时补充水分，避免脱水
3.合理安排作息：保证充足的睡眠，避免熬夜
4.适度运动：适量运动，增强体质
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻食物，多吃新鲜的水果和蔬菜
6.佩戴帽子：在户外活动时，佩戴帽子，减少头部受阳光照射
7.药物治疗：如果头痛严重，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
如果天一热就头疼的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。