眼睛上层即眼睑，眼睑上长了一个白色小颗粒，可能是以下原因引起：
粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，通常无自觉症状。
麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，可表现为眼睑上出现红色疙瘩，伴有疼痛、肿胀。
睑板腺囊肿：是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿，可在眼睑上形成圆形肿物，一般无明显症状。
其他：如结膜结石、皮脂腺异位症等也可导致眼睑上出现白色小颗粒。
如果发现眼睑上长了白色小颗粒，建议及时就医，明确诊断。如果是粟丘疹或皮脂腺异位症，一般不需要治疗。如果是麦粒肿或睑板腺囊肿，需要在医生的指导下进行治疗，如使用抗生素眼药水、热敷等。如果脓肿形成，需要进行切开引流。
此外，需要注意的是，眼部疾病可能会影响视力，严重的还可能导致失明。因此，建议及时就医，以免延误病情。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。
对于儿童、老年人、糖尿病患者等免疫力较低的人群，眼部疾病的发生率较高，更应注意眼部卫生和保健。如果发现眼部不适，应及时就医，避免病情加重。