孕妇睡觉手麻可能是由于子宫增大、激素水平变化、缺钙、腕管综合征等原因引起的。
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫上肢的神经和血管，导致手部血液循环不畅，从而引起手麻。
2.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会导致手部关节和韧带松弛，引起手麻。
3.缺钙：孕妇如果钙摄入不足，可能会导致血钙水平下降，引起肌肉痉挛，从而引起手麻。
4.腕管综合征：腕管综合征是一种正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木、疼痛等症状。孕妇如果长时间使用电脑、手机等，可能会导致腕管综合征，引起手麻。
如果孕妇出现手麻的症状，可以通过以下方法缓解：
1.改变睡姿：睡觉时尽量采取左侧卧位，避免压迫上肢神经和血管。
2.适当运动：适当进行手部和上肢的运动，如握拳、伸展、旋转等，可以缓解手部肌肉紧张，促进血液循环。
3.补充钙剂：如果孕妇缺钙，可以在医生的指导下补充钙剂。
4.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，可以缓解手部肌肉紧张，促进血液循环。
5.按摩：轻轻按摩手部和上肢，可以缓解手部肌肉紧张，促进血液循环。
如果孕妇手麻的症状比较严重，或者伴有手指无力、疼痛等症状，可能是疾病引起的，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。