根据你的描述，可能是耳部炎症引起的疼痛，常见的有外耳道炎、中耳炎等，以下是一些可能的原因和建议：
1.外耳道炎：外耳道皮肤外伤或局部抵抗力降低时易发病，如挖耳、游泳时耳朵进水等。此外，全身抵抗力下降、外耳道分泌物长期刺激等也可引发外耳道炎。可表现为耳部疼痛、灼热，咀嚼或牵拉耳郭、按压耳屏时疼痛加重，外耳道内有稀薄分泌物或脓性分泌物。可在医生的指导下使用抗生素类药物，如氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等进行治疗。
2.中耳炎：中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，引起中耳炎。常见的症状除了耳部疼痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等。可在医生的指导下使用抗生素类药物，如头孢呋辛酯片、头孢克洛缓释胶囊等进行治疗。
3.其他：除了上述疾病，耳部的带状疱疹、外耳道疖肿等也可能出现类似的症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持耳部清洁，避免耳道进水，不要频繁挖耳。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和心态。如果有其他疾病，如感冒、鼻炎等，要及时治疗，以免引起耳部感染。