早上消除脸部水肿的最快方法包括：
1.冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在脸部，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻水肿。
2.按摩：用手指轻轻按摩脸部，促进血液循环，缓解水肿。
3.喝黑咖啡：咖啡有利尿作用，能帮助排出体内多余水分。
4.盐水漱口：喝一些盐水，可以平衡体内电解质，缓解水肿。
5.垫高枕头：睡觉前垫高枕头，可避免水分积聚在脸部。
6.饮食调整：少吃盐和重口味食物，多吃蔬果和排水食物，如冬瓜、薏仁等。
需要注意的是，对于某些特定人群，如高血压、心脏病患者，在采取这些方法前应先咨询医生的建议。此外，如果脸部水肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒等，可能是疾病引起，应及时就医检查。