脑震荡后遗症头疼可以采取以下治疗方法：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、阿片类药物等缓解疼痛，或使用抗抑郁药、抗癫痫药等改善情绪和睡眠。
2.物理治疗：包括按摩、针灸、经颅磁刺激等，可以缓解肌肉紧张，调节神经功能。
3.心理治疗：认知行为疗法、放松训练等可以帮助患者调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪。
4.中医治疗：中药、推拿、拔罐等中医治疗方法也可能对缓解头疼有一定帮助。
5.生活调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，避免劳累和精神紧张。
6.避免诱因：避免头部受伤、过度劳累、情绪激动等可能诱发头疼的因素。
需要注意的是，脑震荡后遗症头疼的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行综合治疗。此外，如果头疼严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。