初次献血后需要注意以下几点：
1.休息：献血后，应找一个安静、舒适的地方休息，避免剧烈运动和过度劳累。
2.饮食：献血后，可以适量补充一些富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
3.观察：献血后，应密切观察身体状况，如出现头晕、乏力、心慌等不适症状，应及时就医。
4.保护针眼：献血后，应保持针眼处清洁干燥，避免沾水和感染。
5.避免饮酒：献血后，应避免饮酒，以免影响身体恢复。
总之，初次献血后需要注意休息、饮食、观察身体状况、保护针眼和避免饮酒等，以促进身体恢复。