每天都同房对身体是否有害，需要根据个体情况来判断。一般来说，如果同房后没有出现身体不适或影响日常生活，通常不会对身体造成太大危害；但如果出现疲劳、精神不振、腰背酸痛等症状，可能会对身体造成一定影响。
以下是一些可能的影响：
1.体力和精力消耗：频繁的性生活会消耗大量体力和精力，导致身体疲劳、精神不振。
2.生殖系统问题：过度的性生活可能导致生殖系统过度充血，增加感染的风险，如前列腺炎、精囊炎等。
3.心理压力：如果性生活过于频繁，可能会给双方带来心理压力，影响情绪和生活质量。
4.影响睡眠：性生活可能会影响睡眠质量，导致入睡困难或睡眠中断。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此对于性生活的频率并没有固定的标准。重要的是与伴侣进行沟通，了解彼此的需求和舒适度，并根据个人情况进行调整。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。如果在性生活中出现任何不适或疑虑，应及时咨询医生的建议。