跟骨骨折后的处理方法主要包括以下几个方面：
1.急救处理：跟骨骨折后，应立即停止活动，避免骨折端进一步移位。可以使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。同时，尽快拨打急救电话或前往医院就诊。
2.X光检查：X光检查是诊断跟骨骨折的重要方法。医生会拍摄跟骨的正侧位片，以确定骨折的类型和严重程度。
3.治疗方法：
非手术治疗：对于无明显移位或轻度移位的跟骨骨折，可以采用非手术治疗方法。包括休息、冷敷、抬高患肢、使用止痛药等。同时，医生可能会使用石膏或支具固定受伤的跟骨，以保持骨折端的稳定。
手术治疗：对于严重的跟骨骨折或手法复位后仍不稳定的骨折，可能需要手术治疗。手术目的是恢复跟骨的正常形态和关节面的平整，固定骨折端，促进愈合。手术方法包括切开复位内固定、植骨等。
4.康复治疗：跟骨骨折后的康复治疗非常重要。康复治疗的目的是恢复关节的活动度、力量和灵活性，预防并发症的发生。康复治疗包括物理治疗、功能锻炼、按摩等。在医生的指导下，患者可以逐渐进行康复训练，逐渐恢复正常的生活和工作。
5.注意事项：
跟骨骨折后，患者需要注意休息，避免过早负重和行走，以免影响骨折的愈合。
按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行拆除固定物或过早进行剧烈运动。
注意饮食营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折的愈合。
定期复查，以便医生及时了解骨折的愈合情况，并调整治疗方案。
总之，跟骨骨折后的处理方法需要根据骨折的具体情况来确定。患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗，并积极配合康复治疗，以促进骨折的愈合和恢复。