跟骨骨折的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方法需要根据骨折的严重程度、患者的健康状况等因素来决定。以下是跟骨骨折的治疗方法：
1.非手术治疗：
受伤后应立即冷敷，以减轻肿胀和疼痛。
用石膏或支具将脚固定在中立位，即轻度跖屈位。固定时间通常为6~8周。
在固定期间，应进行足趾的屈伸活动和股四头肌的等长收缩练习，以预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。
拆除固定后，逐渐开始下地行走练习，但要避免过度负重。
2.手术治疗：
对于严重的跟骨骨折，如波及关节面的骨折、骨折不愈合或畸形愈合等，需要手术治疗。
手术目的是恢复跟骨的正常形态和关节面的平整，固定骨折断端，促进愈合。
手术方法包括切开复位内固定和微创固定等。
手术后需要注意伤口护理，预防感染。并按照医生的指导进行康复训练。
需要注意的是，跟骨骨折的治疗需要综合考虑多种因素，包括骨折的类型、患者的年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，注意休息和康复，以促进骨折的愈合和恢复。如果出现疼痛、肿胀加重或其他异常情况，应及时就医。