儿童脾虚多因饮食不节、过食生冷、忧思日久、禀赋不足、年老体衰、大病初愈等所致。其主要症状有：食欲不振、面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱、大便溏薄等。调理儿童脾虚，可采用以下食补方法：
1.山药：山药可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，常用于治疗脾虚食少，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症。
2.大枣：大枣能补中益气，养血安神，用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
3.薏苡仁：薏苡仁具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效，常用于治疗水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿等。
4.芡实：芡实能益肾固精，补脾止泻，祛湿止带，常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
5.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
6.胡萝卜：胡萝卜味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾化滞、润燥明目的功效，适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者服食。
7.红薯：红薯俗称甘薯、山芋，味甘，性平，归脾、肾经，能补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘，脾虚之人，可用红薯当主粮，长期食用。
以上内容仅供参考，如儿童脾虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。