脾虚怎么调理食补

脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度、或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，可出现运化无力、营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾虚属脏腑辨证中常见之证型，以健脾益气为治疗大法。日常保健可以多食补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米，薏米、藕、山药、扁豆、牛肉、鸡肉，配合党参、黄芪、小米等进行食疗。中药治疗，以脾气虚为主的可选用四君子汤、脾虚气滞的可选用六君子汤、脾虚湿盛的可选参苓白术散等加减治疗，但具体情况需由专业医生判断，勿自行诊断及治疗。