奥利司他一次吃2粒是可以的，但需要注意以下几点。
奥利司他是一种减肥药，主要作用是抑制脂肪吸收，从而达到减肥的效果。一般建议餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有需要，1小时后可再服1粒。
需要注意的是，奥利司他可能会引起胃肠道不适，如油性斑点、胃肠排气增多、脂肪（油）性大便、大便次数增多和大便失禁等。这些副作用大多是轻微的，通常在服用一段时间后会逐渐缓解。如果出现严重不适，应及时就医。
此外，奥利司他还有一些禁忌症，如对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏者、慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者等。孕妇、哺乳期妇女以及18岁以下儿童禁用。
在服用奥利司他期间，还应注意以下几点。
1.服用奥利司他期间，应尽量减少油脂摄入，因为奥利司他会抑制部分脂肪吸收，如果摄入过多油脂，可能会引起腹泻。
2.奥利司他可能会影响某些脂溶性维生素的吸收，因此建议在服用奥利司他期间补充维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。
3.奥利司他可能会影响某些药物的疗效，如环孢素、华法林、硝苯地平等，因此在服用这些药物期间应避免服用奥利司他。
总之，奥利司他是一种有效的减肥药，但需要在医生的指导下使用，并且应注意其副作用和禁忌症。同时，减肥应该采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，而不是依赖药物。