脸上起小米粒白色脓包的原因可能是痤疮、粟丘疹、皮脂腺囊肿等，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：
原因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型。
建议：
保持皮肤清洁，避免用手挤压或搔抓皮损，以免引起感染扩散。
避免食用高糖、高油、高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
避免熬夜，保证充足的睡眠。
可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗。如果症状严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.粟丘疹：
原因：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与遗传、外伤、皮肤附属器损伤等有关。粟丘疹可表现为坚实的丘疹，表面光滑，呈肤色或淡黄色。
建议：
一般不需要治疗，如果影响美观，可以用消毒的针挑破表皮，挤出内容物，然后涂以抗生素软膏。
避免自行挤压或搔抓，以免引起感染。
3.皮脂腺囊肿：
原因：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，好发于头面部、背部等。皮脂腺囊肿一般呈圆形，边界清楚，质地柔软，有弹性，无压痛。
建议：
较小的皮脂腺囊肿一般不需要治疗，如果影响美观或发生感染，可以手术切除。
术后要保持伤口清洁，避免感染。
避免用手挤压或搔抓皮脂腺囊肿，以免引起感染扩散。
总之，脸上起小米粒白色脓包可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免用手挤压或搔抓皮损，以免引起感染扩散。