龟头突然一碰就疼可能与龟头炎、包皮嵌顿、外伤等有关。
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由细菌、真菌感染或局部刺激引起。龟头炎患者的龟头会出现红肿、疼痛、瘙痒等症状，触碰时疼痛会加重。
2.包皮嵌顿：当包皮过长或包茎时，如果强行将包皮上翻，可能会导致包皮嵌顿。包皮嵌顿后，龟头会因血液循环不畅而肿胀、疼痛。
3.外伤：龟头受到外力撞击、挤压或切割等损伤时，会出现疼痛。此外，过度自慰或性生活也可能导致龟头损伤。
4.其他：尿道口炎、阴茎硬结症、阴茎癌等疾病也可能导致龟头疼痛。
需要注意的是，龟头疼痛可能会影响性生活和排尿功能，还可能导致泌尿系统感染。如果出现龟头突然一碰就疼的症状，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
对于有龟头炎、包皮过长或包茎等问题的患者，平时应注意个人卫生，保持龟头清洁干燥。如果有包皮过长或包茎，应在医生的指导下进行治疗。此外，避免过度自慰和性生活，注意保护龟头，避免受伤。
如果龟头疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿困难、龟头红肿、溃疡等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。在治疗期间，应遵医嘱用药，注意休息，避免性生活，保持良好的生活习惯。