女生来月经时一般不建议吃辣，可能会对健康产生以下影响：
1.加重痛经：吃辣可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，还可能会加重子宫收缩，导致痛经加重。
2.导致月经量增多：吃辣可能会导致血液循环加快，使月经量增多，经期延长。
3.引起肠胃不适：吃辣可能会刺激胃肠道，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。
4.影响皮肤状态：吃辣可能会导致内分泌失调，使皮肤油脂分泌增多，容易长痘痘。
需要注意的是，每个人的体质和对辣的敏感度不同，有些人在月经期间吃辣可能不会有明显的不适，但为了身体健康，建议尽量少吃或不吃辣。同时，月经期间还应注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪波动。如果出现月经量过多、痛经等不适症状，应及时就医。