女生来大月经即女生处于生理期，在这期间一般不建议吃辣。因为吃辣可能会对健康产生以下影响：
1.加重痛经：吃辣可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，还可能会导致子宫收缩，加重痛经。
2.导致月经量增多：吃辣可能会导致血管扩张，血液循环加快，从而导致月经量增多，经期延长。
3.引起或加重痤疮：吃辣可能会导致内分泌失调，从而引起或加重痤疮。
4.影响消化功能：吃辣可能会刺激胃肠道，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。
因此，女生在生理期应尽量避免吃辣，同时应注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，保持心情愉悦，避免情绪波动。如果在生理期出现了不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。