孕妇空腹血糖5.6mmol/L不属于高危，但处于正常范围的上限。
一般来说，孕妇的空腹血糖应该低于5.1mmol/L。如果血糖值在5.1mmol/L至7.0mmol/L之间，属于妊娠期糖尿病的高危人群。而当血糖值大于或等于7.0mmol/L时，就可以确诊为妊娠期糖尿病。
如果孕妇的空腹血糖为5.6mmol/L，需要注意以下几点：
1.饮食调整：保持均衡的饮食，适量摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪。增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入，避免高糖和高脂肪的食物。
2.控制体重：合理控制体重的增长，避免过度肥胖，因为肥胖会增加妊娠期糖尿病的风险。
3.适量运动：适当的身体活动有助于控制血糖水平，可以选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。
4.定期监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以及进行其他相关的产前检查。
5.咨询医生：与医生进行沟通，了解更多关于妊娠期糖尿病的管理和注意事项，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，医生会根据具体情况制定个性化的管理方案。如果对血糖值有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以确保孕妇和胎儿的健康。