近视700度属于高度近视，一般来说，近视的度数一旦形成就很难自然恢复，但可以通过一些方法来控制其发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法，可以帮助看清物体，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行近视矫正手术：对于成年人，近视矫正手术是一种可行的选择，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
3.保持良好的用眼习惯：注意保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间等。
4.控制用眼环境：保持适宜的光线强度，避免在昏暗或强烈的光线下用眼，使用电脑或手机时可以调整屏幕亮度和对比度。
5.定期进行眼部检查：及时发现并处理眼部问题，如近视度数加深、散光等，以及预防其他眼部疾病的发生。
6.控制近视进展的治疗方法：在医生的建议下，可以考虑使用一些药物或进行其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。
需要注意的是，对于近视700度的患者，无论采取何种方法，都应该在专业医生的指导下进行，并定期进行随访和检查，以确保眼睛的健康和视力的稳定。此外，预防近视的发生和发展更为重要，从小就应该培养良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现问题并采取措施。