半月板损伤2度通常可以采取以下治疗方案：
1.保守治疗：
休息：停止运动，给半月板修复创造条件。
物理治疗：冷敷、热敷、按摩等可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：使用止痛药物、消炎药等缓解症状。
支具或护具：佩戴支具或护具，限制膝关节活动，帮助半月板修复。
2.手术治疗：
半月板修复术：对于年轻、活动量大的患者，医生可能会尝试修复半月板损伤。
半月板切除术：如果半月板损伤严重，无法修复，则需要进行半月板切除术。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据患者的年龄、症状、损伤程度等因素综合考虑。在治疗过程中，患者需要配合医生进行康复训练，以恢复膝关节的功能。此外，预防半月板损伤也非常重要，包括正确的运动方式、合理的体重控制、加强膝关节周围肌肉的锻炼等。
如果您怀疑自己半月板损伤2度，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。