一岁宝宝大便不干但拉不出来，可能是由以下原因引起：1.饮食因素：食物过于精细，缺乏膳食纤维，如蔬菜、水果摄入不足。水分摄入不足，宝宝出汗多或活动量大，导致水分流失过多。2.排便习惯：没有养成良好的定时排便习惯，宝宝可能没有便意或忍着不拉。宝宝对使用便器感到陌生或不适应。3.运动量不足：宝宝活动量少，肠道蠕动减慢，不利于排便。4.精神因素：宝宝受到惊吓、紧张或压力，可能导致排便困难。5.肠道功能紊乱：肠道菌群失衡、肠道蠕动功能异常等，可能影响排便。6.其他疾病：先天性巨结肠等肠道疾病也可能导致宝宝排便困难。
针对这些原因，可以采取以下措施：1.调整饮食：增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入。保证宝宝每天摄入足够的水分。2.培养良好的排便习惯：定时让宝宝坐便器，培养排便意识。鼓励宝宝在排便时集中注意力。3.增加运动量：让宝宝多活动，促进肠道蠕动。4.缓解精神压力：给宝宝创造一个舒适、安全的环境，减少紧张情绪。5.就医检查：如果宝宝排便困难持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，在处理宝宝排便问题时，应根据具体情况采取适当的措施。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生的建议。