一般来说，30岁的人心跳105次每分可能是正常的，但也可能存在一些潜在的健康问题。以下是一些可能导致心跳加快的原因：
1.生理性因素：
运动或体力活动：进行剧烈运动或重体力劳动时，心跳会加快以满足身体对氧气和能量的需求。
情绪激动或紧张：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态可能导致心跳加速。
咖啡因或刺激性饮料：摄入咖啡因、可乐等刺激性饮料可能刺激心脏，使心跳加快。
环境因素：高温、高海拔等环境条件也可能导致心跳加快。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等，可能导致心跳异常。
贫血：贫血会使心脏需要更努力地工作来输送足够的氧气，从而导致心跳加快。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会使新陈代谢加快，心跳也会随之加快。
其他疾病：感染、低血糖、缺氧等也可能引起心跳加快。
如果心跳加快是由生理性因素引起的，通常不需要特殊处理，休息或去除诱因后心跳会恢复正常。然而，如果心跳加快持续存在或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕、晕厥等，应及时就医进行详细的身体检查和评估。
医生可能会进行以下检查来确定心跳加快的原因：
1.心电图（ECG）：记录心脏的电活动，帮助检测心律失常等问题。
2.心脏超声检查：评估心脏的结构和功能。
3.其他检查：根据具体情况可能会进行血常规、甲状腺功能检查等。
治疗方法将根据心跳加快的原因而定。如果是生理性因素引起的，通常不需要治疗。如果是病理性因素导致的，治疗可能包括药物治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法。
对于30岁的人来说，保持健康的生活方式非常重要，包括：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入。
2.适量运动：定期进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于维持心脏健康。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.减少咖啡因摄入：限制咖啡、茶和其他含咖啡因饮料的摄入量。
5.管理压力：采用有效的应对压力的方法，如冥想、放松技巧等。
6.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括心脏检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对自己的心跳频率感到担忧或有其他健康问题，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。