脸上起红疹还痒过敏，可能是由多种原因引起的，如接触性皮炎、湿疹、化妆品过敏等。以下是一些应对建议：
1.找出过敏原：首先要尽可能地找出过敏原，避免再次接触。可以回忆近期使用的化妆品、护肤品、食物、药物等，或者接触过的环境、动物等。
2.清洁皮肤：用温水清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品，不要过度清洁。洗脸后轻轻拍干皮肤，不要用力摩擦。
3.保湿护肤：使用温和、无刺激的保湿护肤品，帮助皮肤恢复水分和屏障功能。可以选择含有天然植物提取物、甘油、角鲨烷等成分的产品。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次15-20分钟，有助于减轻瘙痒和红肿。但要注意不要冻伤皮肤。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致感染和疤痕形成。如果瘙痒难忍，可以轻轻拍打或用手指按压来缓解。
6.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。使用药物时要注意剂量和使用方法，避免滥用。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或者出现发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，不同人群的皮肤状况和过敏反应可能不同，因此在处理过敏问题时，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，更应该谨慎处理。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于提高皮肤的抵抗力。