扁桃体发炎引起喉咙痛，主要是由于扁桃体受到细菌或病毒感染，导致扁桃体红肿、疼痛。喉咙痛还可能伴有吞咽困难、发热等症状。以下是一些缓解喉咙痛的方法：
1.药物治疗：
含片：可以使用含片来缓解喉咙痛，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。这些含片可以直接作用于喉部，减轻疼痛。
口服药：如果喉咙痛较为严重，可以口服一些药物，如头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素，来消除炎症。此外，还可以口服一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解疼痛和发热症状。
2.局部治疗：
含漱液：用温盐水或复方硼砂溶液含漱，可起到清洁和消毒口腔的作用，有助于缓解喉咙痛。
雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式送达喉部，直接作用于病变部位，能快速缓解喉咙痛。
3.饮食调整：
多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛。可以喝温水、茶或果汁等。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、酒精等刺激性饮料，以免加重喉咙痛。
多吃清淡食物：多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
4.注意休息：
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
减少用嗓，避免长时间大声说话或唱歌。
需要注意的是，如果喉咙痛症状持续不缓解或加重，伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在治疗期间，应注意保持口腔卫生，勤漱口，避免感染加重。