睡觉起来手发麻，可能是由以下原因引起：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起麻木。
2.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病，可压迫臂丛神经或正中神经，引起手部麻木。
3.周围神经病变：糖尿病、神经炎等疾病，可导致周围神经病变，引起手部麻木。
4.其他：腕管综合征、肘管综合征等，也可能导致手部麻木。
如果睡觉起来手发麻的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，为了预防睡觉起来手发麻，建议保持良好的睡姿，避免手臂受压；避免长时间低头、伏案工作；适当运动，增强颈部和手部肌肉力量；积极治疗原发病，如糖尿病、神经炎等。