宝宝第一次添加辅食米粉，建议从一小勺（约5克）开始，逐渐增加到3-4勺（约15-20克）。
这是因为宝宝的消化系统还很稚嫩，需要逐渐适应新的食物。一开始添加米粉时，量要少，让宝宝的肠道有足够的时间来适应。随着宝宝的成长和适应，可以逐渐增加米粉的量和浓度。
此外，还需要注意以下几点：
1.米粉的质地：开始时，米粉应该是稀薄的，逐渐变得浓稠。
2.水或奶的比例：根据米粉包装上的说明，调整水或奶与米粉的比例。
3.喂食频率：第一次添加辅食米粉，可以每天喂食一次，观察宝宝的反应。如果宝宝没有不适，可以逐渐增加到每天两次或三次。
4.观察宝宝的反应：在添加辅食米粉的过程中，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏、腹泻、呕吐等不适症状，应立即停止喂食，并咨询医生的建议。
总之，宝宝第一次添加辅食米粉要谨慎，逐渐增加量和浓度，同时观察宝宝的反应，确保宝宝的健康和安全。