宝宝第一次添加辅食米粉，建议添加1勺。
先讲答案，再详细概述。宝宝的第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉。刚开始添加米粉时，应该只添加1勺米粉，然后逐渐增加到2勺、3勺等。每次添加新食物后，应该观察宝宝的反应，如是否过敏、是否喜欢等。如果宝宝没有不良反应，可以逐渐增加米粉的量和浓度，同时逐渐引入其他蔬菜泥、水果泥等食物。
需要注意的是，每个宝宝的食量和需求都不同，因此添加米粉的量和频率应该根据宝宝的实际情况进行调整。同时，应该选择高铁米粉，并按照说明进行冲泡，以确保宝宝能够充分吸收其中的营养。