手机放在枕头边的危害主要包括以下几个方面：
1.电磁辐射：手机在使用过程中会产生电磁辐射，长期将手机放在枕边，可能会对大脑、眼睛等器官造成一定的影响。
2.影响睡眠：手机的光线和声音可能会干扰睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降等问题。
3.皮肤问题：手机上的细菌可能会污染皮肤，导致皮肤过敏、长痘等问题。
4.影响生物钟：手机的蓝光可能会影响生物钟，导致昼夜节律紊乱，进而影响身体健康。
为了减少手机放在枕头边的危害，建议采取以下措施：
1.睡前将手机放在远离头部的地方，最好放在客厅或其他房间。
2.调整手机的亮度和声音，尽量减少对睡眠的影响。
3.保持手机的清洁，定期清洁手机表面的细菌。
4.培养良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免在床上使用手机。
总之，为了保护身体健康，建议尽量避免将手机放在枕头边。