早上做爱有以下好处：
1.提升情绪：早上做爱可以促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些神经递质可以提升情绪，让人感到快乐和满足。
2.增强免疫力：早上做爱可以促进身体的血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力。
3.改善睡眠：早上做爱可以让人感到疲劳和放松，有助于改善睡眠质量。
4.增进感情：早上做爱可以让人感到亲密和温暖，增进夫妻之间的感情。
需要注意的是，做爱是一种私密的行为，每个人的体验和感受都可能不同，因此在进行做爱时，应该尊重自己和对方的感受，确保双方都感到舒适和满意。同时，做爱也应该是安全的，避免感染性病和艾滋病等疾病。如果有任何健康问题或疑虑，应该及时咨询医生的意见。