正常心跳范围是60～100次/分。这是一个基于临床数据和医学研究得出的普遍参考值，但需要注意的是，心跳频率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动状态等，因此在评估心跳是否正常时，需要综合考虑这些因素。
一般来说，成年人在安静状态下的心跳频率通常在60～100次/分之间。但随着年龄的增长，心跳频率可能会逐渐变慢，这是正常的生理现象。此外，女性的心跳频率通常比男性稍快，而运动员或经常进行体育锻炼的人，心跳频率可能会相对较慢，这是因为他们的心脏更加强健，能够更有效地泵血。
在某些情况下，心跳频率可能会超出正常范围。例如，剧烈运动、情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等情况下，心跳频率可能会加快；而某些疾病，如心律失常、心脏功能不全等，也可能导致心跳频率异常。如果心跳频率持续过快或过慢，或者出现不规律的跳动，应及时就医进行进一步的检查和诊断。
除了心跳频率，心跳的节律也非常重要。正常的心跳应该是有规律的，而心律失常则可能导致心跳节律异常，如早搏、心动过速、心动过缓等。如果出现心悸、头晕、晕厥等症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的心脏疾病。
总之，了解正常心跳范围以及影响心跳频率的因素对于维护心脏健康非常重要。如果对自己的心跳情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，进行详细的身体检查和心电图检查，以确保心脏的健康。