外阴长了一排小米粒可能是外阴炎、尖锐湿疣、假性湿疣等疾病引起的，需要根据具体病因进行治疗，以下是一些可能的治疗方法：
1.外阴炎：
病因：外阴炎是由于病原体感染、化学物质刺激、过敏反应等原因引起的外阴炎症。
治疗方法：保持外阴清洁、干燥，避免搔抓。针对病因进行治疗，如滴虫性阴道炎者，可使用甲硝唑治疗；念珠菌性阴道炎者，可使用克霉唑、咪康唑等药物治疗。
2.尖锐湿疣：
病因：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。
治疗方法：可采用物理治疗，如激光、冷冻、电灼等，去除疣体。也可使用药物治疗，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。此外，还可采用免疫疗法，如干扰素、白介素等，提高机体免疫力。
3.假性湿疣：
病因：假性湿疣是一种良性乳头瘤病，可能与念珠菌感染、慢性炎症刺激等有关。
治疗方法：一般不需要治疗，若有治疗需求，可采用激光、冷冻等方法去除疣体。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，同时应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活。如果外阴长了一排小米粒，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。