哺乳期的妈妈需要特别注意饮食，有些食物可能会影响乳汁分泌或对宝宝健康有潜在风险。以下是一些回奶不能吃的东西：
1.韭菜、麦芽及其制品：这些食物有回奶的作用，哺乳期应避免食用，如韭菜饺子、麦芽糖浆等。
2.辛辣刺激性食物：哺乳期妈妈应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，以免通过乳汁影响宝宝的健康。
3.腌制食品：咸菜、腌肉等腌制食品含有大量的亚硝酸盐，对哺乳期妈妈的身体不利，也可能通过乳汁影响宝宝的健康。
4.咖啡、浓茶：咖啡和茶中的咖啡因会刺激宝宝的神经，影响宝宝的睡眠和情绪，哺乳期妈妈应尽量避免饮用。
5.油炸食品：油炸食品热量高，不易消化，哺乳期妈妈应尽量少吃或不吃，以免引起消化不良。
总之，哺乳期妈妈的饮食需要特别注意，应避免食用回奶食物和辛辣、刺激性食物，多吃营养丰富、易消化的食物，以保证乳汁的分泌和宝宝的健康。