膝盖发热的原因可能有以下几点：
1.外伤：膝盖受到直接或间接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致膝盖内部组织受损，引起炎症反应，从而出现发热症状。
2.感染：膝盖部位的感染，如细菌、病毒或结核菌感染，会引起炎症反应，导致膝盖发热、红肿、疼痛等症状。
3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会刺激滑膜，产生炎症因子，引起膝盖发热、疼痛、肿胀等症状。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激或损伤时，会分泌过多的滑液，导致膝盖肿胀、发热。
5.其他原因：半月板损伤、髌骨软化症、痛风、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致膝盖发热。
如果出现膝盖发热，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少膝盖的负担。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.就医：如果膝盖发热伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人或有基础疾病的人群，膝盖发热可能是严重疾病的表现，如感染、肿瘤等，应引起重视，及时就医。同时，在就医过程中，应告知医生详细的病史和症状，以便医生做出准确的诊断和治疗。