长期手淫是否会引起肾虚，需要根据具体情况来判断。
肾虚是中医理论中的一个概念，指肾脏功能失调或虚弱。长期手淫可能会对身体产生一定的影响，但并不一定会直接导致肾虚。以下是一些可能的情况：
1.生理影响：长期手淫可能会导致生殖系统的疲劳和不适，如前列腺炎、阳痿、早泄等问题。这些问题可能会影响性生活和生殖健康，但不一定与肾虚直接相关。
2.心理影响：过度手淫可能会引起心理上的焦虑、紧张、内疚等情绪，进而影响身体健康。长期的心理压力可能对肾脏功能产生间接影响。
3.生活方式：其他不良的生活方式，如熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等，也可能对肾脏功能产生负面影响，而不仅仅是手淫。
然而，需要明确的是，肾虚是一个中医的概念，其诊断和治疗需要综合考虑多个因素，包括症状、脉象、舌苔等。如果出现肾虚的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，应及时就医，接受专业的中医诊断和治疗。
对于大多数人来说，适度的手淫是一种正常的生理行为，但过度手淫可能会对身体和心理健康造成不利影响。以下是一些建议：
1.控制频率：适度控制手淫的频率，避免过度沉迷。根据个人情况，每周1-2次或更少的频率可能是合适的。
2.关注身体健康：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于维持身体健康和肾脏功能。
3.心理调适：如果手淫给你带来了心理上的困扰或压力，可以尝试通过其他方式来缓解，如心理咨询、放松技巧等。
4.寻求专业帮助：如果你对自己的身体或心理健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康专家，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。
总之，长期手淫是否会引起肾虚是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。如果你对自己的健康有任何担忧，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和适当的治疗。同时，关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，是预防和维护健康的重要措施。