肋骨下方长了一个包块，可能是以下原因引起：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常是由于脂肪细胞异常增生形成的。脂肪瘤质地柔软，边界清楚，生长缓慢，一般不会引起疼痛或其他不适症状。如果脂肪瘤较大，可能会影响外观或造成局部压迫症状。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。囊肿呈圆形，位于皮内，并向皮肤表面突出，囊壁与皮肤紧密粘连，中央可有一小色素点。如果合并感染，可表现为局部红肿、疼痛等症状。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨部位的疼痛和肿胀。肋软骨炎可分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎的病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。感染性肋软骨炎则是由于细菌感染引起的。
4.其他：肋骨下方还可能长有其他肿瘤、炎症、外伤等疾病。
如果发现肋骨下方长了一个包块，需要及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定包块的性质和病因。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：医生会对包块进行详细的检查，包括包块的大小、形状、质地、活动度、压痛等。
2.影像学检查：如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，这些检查可以帮助医生了解包块的位置、大小、形态、与周围组织的关系等。
3.实验室检查：如血常规、血沉、C反应蛋白等，这些检查可以帮助医生了解患者的身体状况。
治疗方法取决于包块的性质和病因。如果包块是良性的，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿等，通常不需要治疗，定期观察即可。如果包块较大，影响外观或造成局部压迫症状，可以考虑手术切除。如果包块是恶性的，如肉瘤等，需要进行手术、化疗、放疗等综合治疗。
此外，在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。