红豆薏米有一定的去湿气效果。红豆和薏米都是常见的食材和中药材，中医认为红豆具有健脾止泻、利水消肿的作用，薏米具有健脾祛湿、清热排脓的功效。因此，红豆薏米水对于湿气重的人来说，有一定的辅助治疗作用。
湿气重的表现有很多，如身体沉重、疲劳、食欲不振、大便黏滞、舌苔厚腻等。红豆薏米水的去湿气效果因人而异，对于一些湿气较轻的人可能会有一定的效果，但对于湿气较重的人可能需要配合其他方法进行治疗。
需要注意的是，红豆薏米水虽然有一定的去湿气效果，但并不能完全替代药物治疗。如果湿气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，由于红豆和薏米都属于寒性食物，因此脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用过多，以免加重症状。