眼睛高度近视是一种常见的眼科问题，目前并没有方法可以使高度近视完全恢复正常，但可以通过一些方法来控制和改善视力。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以帮助矫正视力，让你看清楚物体。
2.进行屈光手术：对于成年人，屈光手术是一种选择，可以改变眼睛的屈光状态，从而改善视力。但并非所有人都适合进行屈光手术，需要进行详细的眼部检查和评估。
3.控制近视进展：保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼等，可以减缓近视的进展。此外，定期进行眼部检查，及时发现并处理可能出现的并发症，如视网膜病变等，也非常重要。
4.采取其他措施：一些研究表明，补充营养、进行户外运动等可能对眼睛健康有益，但这些方法的效果尚未得到充分证实。
需要注意的是，高度近视患者发生视网膜病变、青光眼等并发症的风险较高，因此定期进行眼部检查是非常重要的。如果出现视力下降、眼前黑影、闪光感等异常情况，应及时就医。此外，对于未成年人，家长应该关注孩子的用眼情况，鼓励他们养成良好的用眼习惯，以预防高度近视的发生。
总之，虽然目前无法完全恢复高度近视，但通过合理的治疗和管理，可以控制和改善视力，减少并发症的发生风险。如果你对自己的眼睛健康有任何疑虑，建议咨询专业的眼科医生。