孕10周肚子疼可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：怀孕10周时，子宫逐渐增大，可能会牵拉周围的韧带，引起肚子疼。这种疼痛通常是轻微的，呈间歇性，不会伴有阴道出血。
2.胃肠道问题：如果孕妈妈在孕前就有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，怀孕后可能会因为激素水平的变化而加重症状，出现肚子疼。此外，消化不良、便秘等也可能导致肚子疼。
3.先兆流产：如果肚子疼同时伴有阴道出血，或者疼痛逐渐加重，可能是先兆流产的表现。需要及时就医，进行保胎治疗。
4.其他原因：宫外孕、子宫肌瘤变性等也可能导致肚子疼。
如果孕妈妈出现肚子疼，应该注意以下几点：
1.休息：避免过度劳累，尽量卧床休息。
2.观察：注意观察肚子疼的程度、频率、有无阴道出血等情况。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
4.就医：如果肚子疼持续不缓解，或者伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、孕酮等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，怀孕10周肚子疼可能是正常的，也可能是异常的，需要孕妈妈密切观察，并及时就医，以确保自身和胎儿的健康。