经常便秘可能会带来以下危害：
1.肛肠疾病：便秘时排便过于用力，可能会导致肛管黏膜出现裂伤，从而引起肛裂。长期便秘还可能导致痔疮的形成，引起便血、疼痛等症状。
2.胃肠功能紊乱：便秘会使粪便在肠道内停留时间过长，其中的有害物质会被反复吸收，可能导致胃肠功能紊乱，出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
3.心脑血管疾病：便秘时排便过于用力，可能会使血压升高，增加心脑血管疾病的发病风险，如心绞痛、心肌梗死、脑出血等。
4.结肠癌：长期便秘会使肠道内的有害物质与肠黏膜接触时间延长，可能会导致肠黏膜发生病变，增加结肠癌的发病风险。
5.影响美容：便秘会使体内毒素无法及时排出，可能会导致面色晦暗、痤疮、黄褐斑等皮肤问题。
6.影响性生活质量：便秘可能会导致女性腹胀、腹痛、食欲不振等，从而影响性生活质量。对于男性，便秘可能会导致性欲减退、阳痿、早泄等性功能障碍。
如果经常出现便秘症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯。