哺乳期高血压需要引起重视，因为它可能会对母亲和宝宝的健康造成影响。以下是关于哺乳期高血压的一些建议：
1.定期监测血压：哺乳期高血压患者需要定期测量血压，以了解血压的变化情况。如果血压持续升高，需要及时就医。
2.调整饮食：哺乳期高血压患者需要注意饮食，避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
3.适量运动：哺乳期高血压患者可以适量运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于降低血压。
4.保持良好的心态：哺乳期高血压患者需要保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响血压。
5.就医治疗：如果哺乳期高血压患者的血压较高，或者出现头痛、头晕、视物模糊等症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议使用降压药物，如硝苯地平、拉贝洛尔等，同时需要注意药物的安全性和对宝宝的影响。
总之，哺乳期高血压需要引起重视，患者需要注意饮食、适量运动、保持良好的心态，并在医生的指导下进行治疗，以确保自身和宝宝的健康。