收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60-89mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等，因此在测量血压时，需要选择合适的测量时间和环境，并保持正确的测量方法。
对于高血压患者，需要积极采取措施进行治疗，包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）和服用降压药物等。同时，定期测量血压并遵循医生的建议进行治疗，可以有效控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
对于低血压患者，如果没有明显的症状，一般不需要特殊治疗，但需要注意饮食和生活习惯的调整，如适量增加盐分的摄入、避免长时间站立等。如果低血压症状严重，影响到日常生活和工作，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，了解收缩压和舒张压的正常范围值以及如何正确测量血压对于维护身体健康非常重要。如果对自己的血压情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。