收缩压的正常值为90-139mmHg，舒张压的正常值为60-89mmHg。收缩压和舒张压的测量会受到多种因素的影响，如情绪、运动、体位等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
3.测量时应保持正确的体位，手臂与心脏处于同一水平线上。
4.测量次数应不少于2次，每次测量间隔1-2分钟。如两次测量结果差异较大，应再次测量。
5.定期测量血压，如发现血压异常，应及时就医。
对于高血压患者，应注意以下几点：
1.遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
2.保持低盐、低脂饮食，避免吸烟、饮酒等。
3.适量运动，保持心情舒畅。
4.定期测量血压，如有异常，及时就医。
对于低血压患者，应注意以下几点：
1.适当增加盐的摄入量，多喝水。
2.避免长时间站立或突然改变体位。
3.适量运动，增强体质。
4.如有头晕、乏力等症状，应及时就医。
总之，收缩压和舒张压的正常值是一个范围，而不是一个固定的数值。在测量血压时，需要注意正确的方法和影响因素。对于高血压和低血压患者，应注意饮食、运动、情绪等方面的调节，并遵医嘱进行治疗。如有异常，应及时就医。