夏天身上起红疙瘩很痒，可能是蚊虫叮咬、痱子、湿疹、荨麻疹等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，但水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、宽松的衣物，避免摩擦皮肤。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.药物治疗：
外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可缓解瘙痒症状。
口服药物：如抗组胺药、维生素C、钙剂等，对于缓解症状有一定帮助。如果症状严重，需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，或者出现发热、呼吸困难等不适，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩很痒，治疗方法可能不同。在治疗前，最好先就医，明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，治疗方法需要根据具体情况进行调整。同时，在治疗过程中，应注意观察病情变化，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯。